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Dip picante de guacamole (vegano y sin gluten)
- Preparación: min
Tiempo: min - Fácil
- 2-4 porciones
- Prep: 5 min
- Fácil
- 2-4 porciones
Una receta simple de guacamole hecha con aguacates, tomates y hojuelas de chile, esta deliciosa salsa se puede hacer en minutos y se sirve con crujientes de tortilla.
Holly Jade
Ingredientes
Dip picante de guacamole (vegano y sin gluten)
- 1 aguacate grande
- 1 diente de ajo, machacado
- 1/2 lima
- 5 tomates cherry picados
- Sal marina con hierbas picante
- Una pizca de hojuelas de chile
- Cilantro (opcional)
- Pimienta (para sazonar)
Propiedades de los ingredientes
- Ricos en grasas saludables
- Excelente fuente de vitaminas K, C, B5, B6 y E
- Una buena fuente de ácido fólico, potasio y fibra.
¿Sabías que los aguacates contienen más potasio que los plátanos? Un nutriente esencial para el sistema nervioso, los bajos niveles de potasio pueden causar estrés y ansiedad.
Como hacer el dip picante de guacamole (vegano y sin gluten)
1. Cortar el aguacate por la mitad, pelar y retirar el hoyo.
2. Colocar el aguacate en un tazón y aplastar con un tenedor.
3. Agregar el diente de ajo machacado, el jugo de lima, el chile y los tomates cherry picados. Mezclar bien. Para servir, sazonar con sal marina picante, pimienta y decorar con cilantro fresco.
¡Espero que pruebes estas deliciosas bruschetas! Si lo haces, asegúrate de etiquetar la imagen #AVogelRecipes en Insagram para que podamos ver.
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